Vergoed zorgprogramma
GLI-traject in Delft
De Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) is een leefstijlprogramma van twee jaar dat wordt vergoed vanuit je basisverzekering. Bij Gran Vida volg je het in een vaste groep in Wijkcentrum De Vleugel in Voorhof, met mij als coach.
Ik werk sinds 2019 als leefstijlcoach en begeleid de GLI CooL, een door het RIVM erkend programma, al in Den Haag. De eerste groep in Delft start in de komende maanden, zodra er genoeg aanmeldingen zijn.
Wat het programma inhoudt
Twee jaar
Lang genoeg om ook de lastige maanden mee te maken: een vakantie, een drukke periode op je werk, een week waarin alles tegenzit.
16 groepsbijeenkomsten
Met een vaste groep uit Delft. Je hoort hoe anderen met dezelfde dingen omgaan, en zij horen het van jou.
8 individuele gesprekken
Tussen de bijeenkomsten door, een-op-een met mij. Daar gaat het over jouw situatie en jouw patronen.
We werken aan eten, bewegen, slapen en stress. En aan wat eronder zit: waarom je op een drukke dag steeds bij dezelfde keuze uitkomt, en wat daar in je dag aan voorafgaat. Heb je advies nodig over eten of bewegen, dan krijg je dat. Het doel is dat je zelf leert uitzoeken wat bij je past, zodat je het na die twee jaar ook zonder mij kunt.
Meer over die aanpak: het is niet je discipline die het lastig maakt.
Kom ik in aanmerking?
Dat beslist je huisarts. Volgens de regels van het Zorginstituut kun je een GLI vergoed krijgen als je:
- een BMI tussen 25 en 35 hebt en een grote buikomvang (vrouwen 88 cm of meer, mannen 102 cm of meer)
- een BMI tussen 25 en 35 hebt en een aandoening die met je gewicht samenhangt, zoals diabetes type 2 of een hoge bloeddruk
- een BMI van 35 of hoger hebt
Wat kost het?
De GLI wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Je betaalt geen eigen risico en geen eigen bijdrage. Je hebt wel een verwijzing van je huisarts nodig.
Bij een BMI onder de 25 vergoedt de basisverzekering de GLI niet. Soms dekt een aanvullende verzekering het wel; dat kun je navragen bij je zorgverzekeraar.
Locatie
De groepsbijeenkomsten en de individuele gesprekken zijn allebei in hetzelfde wijkcentrum, op locatie en niet online.
Wijkcentrum De Vleugel
Aart van der Leeuwlaan 4
2624 LD Delft (Voorhof)
Bereikbaarheid
Tram 1 stopt vlakbij. Met de auto parkeer je de eerste drie uur gratis op het parkeerdek van winkelcentrum De Hoven. Goed bereikbaar vanuit Voorhof, Buitenhof en Tanthof.
Liever in Den Haag?
De GLI CooL loopt ook in Segbroek en Bouwlust. Bekijk het GLI-traject in Den Haag.
Zo begin je
- Vraag je huisarts of praktijkondersteuner (POH) om een verwijzing voor de GLI CooL bij Gran Vida in Delft.
- Plan met die verwijzing een intakegesprek. Daarin kijken we samen of het programma bij je past.
- Na de intake geef je door wanneer je meestal kunt, en plaats ik je in een groep die bij je week past.
Contact
Eerst even praten?
Twijfel je of de GLI bij je past, of of je in aanmerking komt? Plan een kennismakingsgesprek. Daar zijn geen kosten aan verbonden.